(新春走基层)广西桂林12万株郁金香陆续绽放迎新春******1月18日,市民游客穿梭在訾洲公园的郁金香花海中。 欧惠兰 摄1月18日,民众在訾洲公园拍摄郁金香。 欧惠兰 摄1月18日,广西桂林市訾洲公园里的郁金香花海。 欧惠兰 摄1月18日,游客行走在訾洲公园里的郁金香花海边。 欧惠兰 摄1月18日,广西桂林市訾洲公园里的郁金香花海。 欧惠兰 摄
1月18日,临近中国传统春节,在广西桂林市訾洲公园草坪上,引种的50个品种、12万株郁金香陆续绽放,吸引市民游客穿梭在郁金香花海中,感受自然山水与郁金香花海的艺术融合氛围。据了解,訾洲公园自2011年以来,在每年春节期间都会举办郁金香花展,“桂林过年,訾洲看花”逐渐成为当地民众的新年俗。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。 研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
|